Wonjin Beauty Medical Group (INNI)

Sekarang aku sedang diet untuk menurunkan berat badanku. Jadi jika ada waktu aku selalu mencari informasi tentang makanan atau olahraga yang membantu diet. Sekarang aku tahu mengapa banyak sekali informasi tentang diet di blog… Aku jadi banyak belajar dari informasi itu. Katanya mengurangi berat badan terlalu banyak itu tidak baik untuk tubuh! Jadi aku berusaha mencari tahu alasannya dan sekarang aku diet secukupnya agar mendapatkan tubuh dan pikiran yang sehat! Imunitas tubuh dapat berkurang Tubuh kita di desain untuk mencerna berbagai nutrisi dalam jumlah yang seimbang. Untuk orang yang berat badannya terlalu rendah, protein untuk sel imunitas ototnya berkurang sehingga kemungkinan sistem imunitasnya tidak bekerja dengan baik sangat tinggi. Tubuh orang yang berat badannya terlalu rendah akan sulit untuk melawan kuman atau virus yang masuk ke dalam tubuh mereka. Tulang dapat melemah  Kalsium yang terdapat pada tulang merupakan elemen penting untuk tubuh kita...

Sejak dulu ada tingkatan seberapa besar lemak perut yang dikatakan mengkhawatirkan tetapi trend yang ada sekarang adalah mengukur berdasarkan penyakit yang di derita.  Untuk orang yang menderita obesitas, tidak hanya mempunyai kemungkinan menderita penyakit lebih banyak daripada orang biasa tetapi juga kemungkinan meninggalnya lebih tinggi 20% dibandingkan dengan orang yang tidak menderita obesitas. Karena itu kemungkinan untuk mengidap penyakit dapat dikurangi dengan mengontrol berat badan yang cukup. Obesitas adalah keadaan dimana jumlah lemak yang menumpuk di dalam tubuh melebihi kapasitas normal.  Jika nutrisi yang terserap ke dalam tubuh melebihi jumlah energi yang terpakai maka sisa energi akan berubah menjadi lemak yang menumpuk yang kemudian menjadi obesitas.  Tetapi asupan makanan yang sedikit juga bisa menyebabkan obesitas. Contohnya adalah pada orang penderita hypothyroid metabolisme tubuhnya lemah sehingga berat badan mudah naik dan ...