Wonjin Beauty Medical Group (INNI)

Apa kalian suka makan ubi jalar? Biasanya, orang yang suka makan ubi jalar khawatir akan kandungan kalorinya yang tinggi. Namun sebenarnya, ubi jalar memiliki kandungan serat tinggi yang justru bagus untuk kesehatan tubuh sehingga baik untuk dikonsumsi saat diet. Yuk kita cari tahu apa saja manfaat ubi jalar. Sembelit Pastinya banyak dari kalian yang pernah mengalami sembelit. Sembelit yang parah dapat berakibat buruk untuk pola diet dan kulit kita. Seperti yang sudah dibilang sebelumnya, ubi jalar banyak mengandung serat sehingga sangat membantu serta dapat mencegah sembelit. Anti penuaan Anti-aging adalah topik yang sedari dulu hangat dibicarakan dan dilakukan, khususnya oleh para wanita. Kamu dapat menemukan kandungan yang bermanfaat untuk mencegah penuaan di dalam ubi jalar. Khusunya, kandungan Polifenol yang terdapat pada kulit ubi jalar yang berfungsi untuk mengurangi spesi oksigen reaktif yang dapat memicu penuaan. Terlebih lagi, ada kandungan vitamin E ...

Kaki sering disebut sebagai jantung kedua yang memegang peranan besar sehingga merupakan bagian penting dari tubuh kita.  Di era modern ini, semakin banyak orang yang memperhatikan tentang masalah kesehatan.  Dari topik yang berkaitan dengan kesehatan ini, hari ini kita akan membahas 7 manfaat dari merendam kaki. 1. Baik untuk memperlancar peredaran darah. Efek yang paling dasar dari merendam kaki adalah memperlancar peredaran darah secara aktif. Dengan lancarnya peredaran darah akan membantu kerja pembuluh darah sehingga dapat menjaga kesehatan dan kita dapat beraktifitas dengan penuh energi. 2. Baik untuk menjaga elastisitas kulit. Kotoran dari kaki bukan hanya keluar dari dalam tubuh ke luar tetapi karena rendaman air hangat separuh kotoran tubuh pun ikut keluar sehingga dapat membantu menjaga elastisitas kulit. 3. Baik untuk otot dan syaraf. Stress bekerja, mahasiswa, kehidupan sehari-hari, olahraga, dll adalah berbagai alasan menga...

Apakah efek samping dari diet yang berlebihan? Banyak orang yang khawatir akan efek samping dari diet yang berlebihan dalam waktu yang cukup lama. Banyak yang menahan lapar dan melakukan olahraga yang berlebihan sehingga efek samping ini akhirnya muncul. Oleh karena itu kalian harus berhati-hati terhadap ini. 1 Anemia Perempuan setiap bulannya harus mengkonsumsi zat besi sebanyak 30 mg karena tamu bulanan yang selalu datang. Jika anda tidak makan maka dapat menimbulkan anemia. 2 Menyebabkan Tinnitus Jika setiap hari anda tidak mengkonsumsi jumlah kalori yang seharusnya di konsumsi maka bisa saja anda mengalami pusing dan dapat menyebabkan tinnitus. Jika gejala ini terjadi ubahlah pola makan anda. 3 Batu Empedu Saat kita mengkonsumsi lemak sangat terbatas dan melakukan diet yang keras maka air liur yang tidak dapat terproses dapat menjadi batu dan menyebabkan kita te...