Mengkonsumsi Air untuk menurunkan berat badan dan mempercantik kulit
Mengkonsumsi Air untuk menurunkan berat badan dan mempercantik kulit Saat kita membuka mata, saat kita lapar, saat kita merasa haus, saat panas, minumlah air putih sebanyak mungkin. Sebisa mungkin minumlah air diatas 2L. Mau itu buat diet, atau buat kulit yang cantik, atau bahkan buat kesehatan. Biasakan mengkonsumsi banyak air putih. Jika anda berkata anda sedang menjalani diet, sehari minimal 2L air putih yang harus anda konsumsi. Air dapat membakar lemak pada tubuh! Jika anda banyak meminum air putih, maka akan semakin banyak lemak yang terbakar. Jika anda meminum 1L air saja, jumlah kalori yang terbakar dan keluar lewat air kencing sebanyak 50kcal. Dengan Cuma minum air saja, kalori ditubuh dapat berkurang. ...