Makanan-makanan yang dapat Mencegah Penuaan Kulit dan Mencegah Timbulnya Kerutan dan Noda
Untuk memperbaiki keadaan memang bisa dengan kosmetik yang bagus tetapi selain kosmetik, makanan yang dimakan juga berpengaruh untuk perawatan kulit. Antioksidan yang terdapat di dalam makanan mempunyai efek terhadap regenerasi sel di lapisan dalam kulit yang tidak tersentuh oleh kosmetik. Karena itu ketika kamu makan pisahkanlah mana makanan yang baik untuk kulitmu dan mana yang tidak baik untuk kulitmu. Berdasarkan penelitian, penuaan dimulai sekitar usia 35 tahun dengan penurunan elastisitas kulit dan penurunan produksi kolagen yang berfungsi untuk melembabkan kulit. Kerutan, noda-noda pada wajah, dan noda penuaan mulai terlihat semakin banyak pada usia ini. Faktor genetik berpengaruh 20% terhadap penuaan sementara kebiasaan dan pola hidup serta pola makan berpengaruh 80% terhadap penuaan. Dengan kata lain, kita harus mengontrol pola makan agar dapat mengurangin penuaan kulit. Tetapi dengan menghindari beberapa makanan apakah kulit akan me...