Apakah efek samping dari diet yang berlebihan?
Apakah efek samping dari diet yang berlebihan? Banyak orang yang khawatir akan efek samping dari diet yang berlebihan dalam waktu yang cukup lama. Banyak yang menahan lapar dan melakukan olahraga yang berlebihan sehingga efek samping ini akhirnya muncul. Oleh karena itu kalian harus berhati-hati terhadap ini. 1 Anemia Perempuan setiap bulannya harus mengkonsumsi zat besi sebanyak 30 mg karena tamu bulanan yang selalu datang. Jika anda tidak makan maka dapat menimbulkan anemia. 2 Menyebabkan Tinnitus Jika setiap hari anda tidak mengkonsumsi jumlah kalori yang seharusnya di konsumsi maka bisa saja anda mengalami pusing dan dapat menyebabkan tinnitus. Jika gejala ini terjadi ubahlah pola makan anda. 3 Batu Empedu Saat kita mengkonsumsi lemak sangat terbatas dan melakukan diet yang keras maka air liur yang tidak dapat terproses dapat menjadi batu dan menyebabkan kita te...