Tubuhmu Kekurangan Nutrisi? Yuk Cari Tahu Tanda-tandanya

-
Apakah kamu sudah menentukan resolusimu di tahun baru ini? Salah satu dari resolusiku untuk tahun baru ini adalah menjaga kesehatanku terus. Jadi hari ini aku akan membicarakan tentang kesehatan tubuh!


Apakah kalian juga banyak minum alkohol seperti aku di pesta akhir tahun kemarin? Kalau aku ingat-ingat lagi jadi menyesal. Mari kita hidup sehat di tahun ini….!! Untuk menjaga kesehatan kita harus tahu dulu tanda-tanda apa yang dimunculkan tubuh kita kalau tubuh kita membutuhkan bantuan. Mari kita cari tahu respon tubuh kita jika tubuh kita membutuhkan nutrisi!


Bibir menjadi kering
Jika bibir dan sekitar daerah bibirmu kering biasanya ada kemungkinan bermasalah dengan bagian liver. Jika kamu kekurangan vitamin B juga biasanya bibir kamu menjadi kering jadi kamu sangat direkomendasikan untuk mengkonsumsi ikan lebih banyak.


Kuku menjadi rusak
Jika kamu kekurangan zat besi maka kuku tanganmu sangat mudah menjadi rusak. Jika kamu mengalami hal seperti ini, perbanyak konsumsi makanan seperti daging merah, seafood, ataupun kacang-kacangan.


Kuping berdengung dan terdengar suara aneh di telinga
Jika tubuh kamu terlalu lelah dan kekurangan tenaga biasanya dari telinga sering muncul suara ‘bbii-‘ atau suara mendengung. Itu tandanya kamu butuh istirahat! Pergilah ke rumah sakit, makan secukupnya, dan beristirahatlah sehingga kondisi tubuhmu dapat pulih kembali!


Mata kedutan
Mata kamu akan kedutan jika tubuhmu kekurangan magnesium atau berada dalam kondisi yang terlalu lelah. Beristirahatlah dan yang pasti istirahatkanlah matamu dengan menjauhkan telepon genggam darimu untuk sementara!


Jika bapak/ibu memiliki pertanyaan, jangan sungkan
untuk bertanya kepada kami lewat
(Whatsapp, Kakaotalk, Line) di nomor (+82-10-7631-3033)


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Memperbaiki Tiap Jenis Secara Efektif Dagu Pendek Yang Kelihatan Murung

-
Gambar
   Walaupun ada orang-orang yang stress karena dagu yang besar tetapi ada juga orang-orang yang khawatir karena dagu yang terlalu kecil. Yaitu orang-orang yang memiliki dagu pendek.        Dagu pendek adalah kondisi di mana rahang di bawah lebih masuk ke dalam dibanding rahang atas atau panjangnya kurang cukup sehingga rahang bawah terlihat kecil.  Dagu pendek muncul bila pertumbuhan ujung dagu kurang atau dikarenakan turunan. Juga muncul karena adanya kerusakan atau penyakit di bagian sendi rahang sehingga mendapat gangguan pertumbuhan rahang bawah. Khususnya pada masa pertumbuhan, kebiasaan  mengisap jari tangan, mengigit kuku tangan seperti ini bisa menjadi penyebab dagu pendek, juga dikarenakan rhinitis parah di mana jadi bernapas dengan mulut sehingga struktur wajah bisa berubah menjadi seperti dagu pendek.       Kalau ada dagu pendek, akan muncul gejala double chin, di mana tanpa disadari kesannya jadi kelih...
Baca selengkapnya

Bagaimana Cara Menyembunyikan Betis Bertelur

-
Gambar
Betis terdiri dari berbagai macam otot terutama bagian belakang betis.  Dari berbagai jenis otot di bagian belakang betis, bagian yang letaknya paling luar disebut dengan Gastrocnemius.  Jika otot bagian ini semakin aktif dipakai, bagian belakang luar betis akan terlihat menonjol. Bagian luar Gastrocnemius yang menonjol bisa timbul karena faktor keturunan, atau bisa juga timbul karena olahraga yang berlebihan sehingga struktur kaki terlihat abnormal.  Bentuk betis yang tidak cantik seperti ini sangat direkomendasikan untuk diperbaiki. Operasi Betis umumnya dilakukan orang yang mempunyai betis yang banyak ototnya, betis yang asimetris, dan betis yang mempunyai banyak lemak sehingga terlihat bengkak.  Karena bentuk betis yang terlihat menonjol seperti ini banyak orang yang malu untuk memakai baju yang pendek, karena itu operasi betis ini sangat direkomendasikan.  Tipe pertumbuhan otot betis bagian dalam dan luar bervariasi, a...
Baca selengkapnya

Mari kita menghilangkan garis senyum dengan cara mudah ~

-
Gambar
Garis senyum adalah salah satu kerutan yang paling diperhatikan oleh banyak orang. Karena garis senyumnya mulai muncul, tidak bisa dihilangkan secara mudah. Alasan munculnya garis senyum itu adalah bukan hanya karena penuaan saja tetapi juga kebiasaan dan lingkungan kehidupan juga. Apalagi penyebabnya bisa jadi keturunan juga. Filler untuk menghilangkan garis senyum itu untuk menginjeksi filler di bagian garis dari cuping hidung sampai ujung bibir. Dengan menginjeksi Filler bisa mengubah kesan wajah lebih halus dan ramah. Sehingga Anda bisa terlihat lebih muda dibandingkan sebelumnya. Prosedurnya dianggap gampang jadi ada banyak orang yang berpikir bisa melakukan prosedur ini di mana saja. Namun kita harus bertemu dokter ahli yang berpengalaman sebelum melakukan prosedur karena setiap orang memiliki bentuk wajah yang berbeda.  Garis senyum adalah salah satu kerutan yang paling diperhatikan oleh banyak orang. Karena garis senyumnya mulai muncul, tidak bisa...
Baca selengkapnya