Polifenol, Sumber Antioksidan, Pembersih Infeksi di dalam Tubuh, Makanan untuk Awet Muda, dll

-
Polifenol mulai terkenal mempunyai manfaat yang sangat baik di tahun 1990an oleh program televisi tentang penelitian pola makan di Perancis. Polifenol adalah substansi yang diproduksi oleh tumbuhan untuk melindungi diri dari sinar UV.



Walaupun orang Perancis banyak mengkonsumsi daging tetapi banyaknya orang yang mengidap penyakit kardiovaskuler hanya sepertiga dari jumlah orang Amerika yang mengidap penyakit kardiovaskuler. Di televisi dikemukakan alasannya, ternyata orang Perancis sering minum wine merah yang mengandung Polifenol, Quercetin, dll yang dapat membantu melindungi sel-sel di dalam tubuh.


Polifenol sendiri terdiri dari 5,000 jenis dan masing-masing jenisnya mempunyai manfaat masing-masing. Mari kita mencari tahu jenis yang paling sering muncul dari Polifenol.


Katekin
Katekin banyak terdapat di dalam teh hijau dan black tea. Kandungan ini membantu membuang sampah dari dalam tubuh, meningkatkan konsentrasi, dan membantu meningkatkan kerja otak. Kemampuan Katekin 100 kali lebih besar daripada vitamin C, dan 200 kali lebih besar daripada vitamin E. Berdasarkan penelitian tim doktorat Naomi Fischer di Rumah Sakit Wanita Brigham Harvard pada tahun 2006, CT scan dilakukan terhadap laki-laki berumur 76 tahun yang telah mengkonsumsi kakao yang kaya akan Katekin selama 1 minggu. Hasilnya adalah salah satu bagian dari otaknya yang berperan sebagai daya ingat dan daya konsentrasi bekerja lebih aktif 9% dibandingkan sebelum mengkonsumsi Katekin.


Antosianin

Antosianin yang banyak terdapat pada anggur, blueberry, cranberry, ubi manis, dll membantu menghambat kehancuran sel-sel dari oksigen aktif di dalam tubuh. Selain itu, antosianin juga membantu mencegah penyakit jantung dan timbulnya penggumpalan darah dengan memperlancar aliran darah. Ada juga penelitian yang mengatakan antosianin dapat memperbaiki aliran darah dan mencegah timbulnya penyakit Demensia.


Resveratrol
Resveratrol banyak terdapat pada anggur, raspberry, plum, mulberry, dll. Resveratrol membantu mencegah penuaan pada kulit, mengurangi bengkak dan sebagai antioksidan untuk tubuh dan kulit kepala. Selain itu Resveratrol mengandung enzim ‘Katalase’ yang membantu mencegah stress dan melindungi pembuluh kardiovaskular.


Quercetin
Quercetin yang banyak terdapat pada bawang dan apel sangat berguna untuk mencegah penuaan dan membantu kesehatan pembuluh darah. Quercetin memperkuat pembuluh kapiler dan mencegah pembengkakkan yang dapat memicu pengerasan pembuluh arteri. Kandungan ini mencegah penumpukan lemak dan kolesterol pada pembukluh darah dan membantu membuang sampah dari dalam tubuh sehingga mempunyai efek untuk penurunan berat badan.





Jika bapak/ibu memiliki pertanyaan, jangan sungkan
untuk bertanya kepada kami lewat
(Whatsapp, Kakaotalk, Line) di nomor (+82-10-7631-3033)

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Memperbaiki Tiap Jenis Secara Efektif Dagu Pendek Yang Kelihatan Murung

-
Gambar
   Walaupun ada orang-orang yang stress karena dagu yang besar tetapi ada juga orang-orang yang khawatir karena dagu yang terlalu kecil. Yaitu orang-orang yang memiliki dagu pendek.        Dagu pendek adalah kondisi di mana rahang di bawah lebih masuk ke dalam dibanding rahang atas atau panjangnya kurang cukup sehingga rahang bawah terlihat kecil.  Dagu pendek muncul bila pertumbuhan ujung dagu kurang atau dikarenakan turunan. Juga muncul karena adanya kerusakan atau penyakit di bagian sendi rahang sehingga mendapat gangguan pertumbuhan rahang bawah. Khususnya pada masa pertumbuhan, kebiasaan  mengisap jari tangan, mengigit kuku tangan seperti ini bisa menjadi penyebab dagu pendek, juga dikarenakan rhinitis parah di mana jadi bernapas dengan mulut sehingga struktur wajah bisa berubah menjadi seperti dagu pendek.       Kalau ada dagu pendek, akan muncul gejala double chin, di mana tanpa disadari kesannya jadi kelih...
Baca selengkapnya

Bagaimana Cara Menyembunyikan Betis Bertelur

-
Gambar
Betis terdiri dari berbagai macam otot terutama bagian belakang betis.  Dari berbagai jenis otot di bagian belakang betis, bagian yang letaknya paling luar disebut dengan Gastrocnemius.  Jika otot bagian ini semakin aktif dipakai, bagian belakang luar betis akan terlihat menonjol. Bagian luar Gastrocnemius yang menonjol bisa timbul karena faktor keturunan, atau bisa juga timbul karena olahraga yang berlebihan sehingga struktur kaki terlihat abnormal.  Bentuk betis yang tidak cantik seperti ini sangat direkomendasikan untuk diperbaiki. Operasi Betis umumnya dilakukan orang yang mempunyai betis yang banyak ototnya, betis yang asimetris, dan betis yang mempunyai banyak lemak sehingga terlihat bengkak.  Karena bentuk betis yang terlihat menonjol seperti ini banyak orang yang malu untuk memakai baju yang pendek, karena itu operasi betis ini sangat direkomendasikan.  Tipe pertumbuhan otot betis bagian dalam dan luar bervariasi, a...
Baca selengkapnya

Mari kita menghilangkan garis senyum dengan cara mudah ~

-
Gambar
Garis senyum adalah salah satu kerutan yang paling diperhatikan oleh banyak orang. Karena garis senyumnya mulai muncul, tidak bisa dihilangkan secara mudah. Alasan munculnya garis senyum itu adalah bukan hanya karena penuaan saja tetapi juga kebiasaan dan lingkungan kehidupan juga. Apalagi penyebabnya bisa jadi keturunan juga. Filler untuk menghilangkan garis senyum itu untuk menginjeksi filler di bagian garis dari cuping hidung sampai ujung bibir. Dengan menginjeksi Filler bisa mengubah kesan wajah lebih halus dan ramah. Sehingga Anda bisa terlihat lebih muda dibandingkan sebelumnya. Prosedurnya dianggap gampang jadi ada banyak orang yang berpikir bisa melakukan prosedur ini di mana saja. Namun kita harus bertemu dokter ahli yang berpengalaman sebelum melakukan prosedur karena setiap orang memiliki bentuk wajah yang berbeda.  Garis senyum adalah salah satu kerutan yang paling diperhatikan oleh banyak orang. Karena garis senyumnya mulai muncul, tidak bisa...
Baca selengkapnya