Makanan yang dapat Membahayakan Kesehatan Jantung Bila Dikonsumsi Sembarangan

-

Daging yang sudah diproses
Kamu pasti banyak makan ham atau sosis sebagai lauk kan. Daging yang sudah diproses ini menggunakan lemak untuk memprosesnya. Selain mengandung banyak kandungan Natrium, bahan ini juga mengandung kolesterol yang tidak baik untuk jantung. Selain jantung, bahan ini juga tidak baik untuk penderita darah tinggi.




Lemak trans
Lemak trans banyak terdapat pada kue dan biskuit. Makanan yang mengandung lemak trans tidak baik untuk jantung. Lemak trans menurunkan kadar kolesterol baik dan meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh serta dapat menyebabkan penebalan pada pembuluh arteri. Bukan hanya itu, lemak trans dapat meningkatkan pembengkakkan dan juga menurunkan fungsi pembuluh darah sehingga sangat tidak baik untuk jantung. 



Makanan cepat saji
Makanan lain yang tidak baik untuk jantung adlaah makanan cepat saji. Makanan yang banyak dimakan orang-orang ini banyak mengandung lemak jenuh, lemak trans, dan tentunya garam. Makanan cepat saji dapat menaikkan tekanan darah dan tidak baik untuk jantung. Kalau kamu memikirkan kesehatanmu, tidak baik kan makan makanan cepat saji terlalu banyak?


Biji halus
Biji halus yang terdapat pada biskuit dan roti juga tidak baik untuk kesehatan jantung. Mengkonsumsi biji halus dalam jumlah yang banyak dapat menurunkan kadar kolesterol HDL yang berfungsi untuk mencegah penyakit jantung. Selain itu, biji halus dapat meningkatkan trigliserid dalam darah sehingga dapat meningkatkan resiko penyakit jantung. Karena itu konsumsilah biji halus dalam jumlah yang secukupnya.





Jika bapak/ibu memiliki pertanyaan, jangan sungkan
untuk bertanya kepada kami lewat
(Whatsapp, Kakaotalk, Line) di nomor (+82-10-7631-3033)


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Memperbaiki Tiap Jenis Secara Efektif Dagu Pendek Yang Kelihatan Murung

-
Gambar
   Walaupun ada orang-orang yang stress karena dagu yang besar tetapi ada juga orang-orang yang khawatir karena dagu yang terlalu kecil. Yaitu orang-orang yang memiliki dagu pendek.        Dagu pendek adalah kondisi di mana rahang di bawah lebih masuk ke dalam dibanding rahang atas atau panjangnya kurang cukup sehingga rahang bawah terlihat kecil.  Dagu pendek muncul bila pertumbuhan ujung dagu kurang atau dikarenakan turunan. Juga muncul karena adanya kerusakan atau penyakit di bagian sendi rahang sehingga mendapat gangguan pertumbuhan rahang bawah. Khususnya pada masa pertumbuhan, kebiasaan  mengisap jari tangan, mengigit kuku tangan seperti ini bisa menjadi penyebab dagu pendek, juga dikarenakan rhinitis parah di mana jadi bernapas dengan mulut sehingga struktur wajah bisa berubah menjadi seperti dagu pendek.       Kalau ada dagu pendek, akan muncul gejala double chin, di mana tanpa disadari kesannya jadi kelih...
Baca selengkapnya

Bagaimana Cara Menyembunyikan Betis Bertelur

-
Gambar
Betis terdiri dari berbagai macam otot terutama bagian belakang betis.  Dari berbagai jenis otot di bagian belakang betis, bagian yang letaknya paling luar disebut dengan Gastrocnemius.  Jika otot bagian ini semakin aktif dipakai, bagian belakang luar betis akan terlihat menonjol. Bagian luar Gastrocnemius yang menonjol bisa timbul karena faktor keturunan, atau bisa juga timbul karena olahraga yang berlebihan sehingga struktur kaki terlihat abnormal.  Bentuk betis yang tidak cantik seperti ini sangat direkomendasikan untuk diperbaiki. Operasi Betis umumnya dilakukan orang yang mempunyai betis yang banyak ototnya, betis yang asimetris, dan betis yang mempunyai banyak lemak sehingga terlihat bengkak.  Karena bentuk betis yang terlihat menonjol seperti ini banyak orang yang malu untuk memakai baju yang pendek, karena itu operasi betis ini sangat direkomendasikan.  Tipe pertumbuhan otot betis bagian dalam dan luar bervariasi, a...
Baca selengkapnya

Mari kita menghilangkan garis senyum dengan cara mudah ~

-
Gambar
Garis senyum adalah salah satu kerutan yang paling diperhatikan oleh banyak orang. Karena garis senyumnya mulai muncul, tidak bisa dihilangkan secara mudah. Alasan munculnya garis senyum itu adalah bukan hanya karena penuaan saja tetapi juga kebiasaan dan lingkungan kehidupan juga. Apalagi penyebabnya bisa jadi keturunan juga. Filler untuk menghilangkan garis senyum itu untuk menginjeksi filler di bagian garis dari cuping hidung sampai ujung bibir. Dengan menginjeksi Filler bisa mengubah kesan wajah lebih halus dan ramah. Sehingga Anda bisa terlihat lebih muda dibandingkan sebelumnya. Prosedurnya dianggap gampang jadi ada banyak orang yang berpikir bisa melakukan prosedur ini di mana saja. Namun kita harus bertemu dokter ahli yang berpengalaman sebelum melakukan prosedur karena setiap orang memiliki bentuk wajah yang berbeda.  Garis senyum adalah salah satu kerutan yang paling diperhatikan oleh banyak orang. Karena garis senyumnya mulai muncul, tidak bisa...
Baca selengkapnya