5 Manfaat dan Hal yang Harus Diperhatikan Saat Mengkonsumsi Dark Chocolate
Hari ini kita akan membahas 5 manfaat dari
dark chocolate dan hal-hal yang harus diperhatikan saat mengkonsumsi dark
chocolate. Manfaat yang pasti harus diketahui antara lain mencegah gigi
berlubang, mencegah penebalan pembuluh darah artteri, dan juga mencegah
penuaan.
Meningkatkan daya konsentrasi.
Manfaat pertama dari dark chocolate adalah
meningkatkan daya konsentrasi. Di dalam dark chocolate ini terkandung bahan
yang membantu meningkatkan daya konsentrasi sehingga dark chocolate cocok
dikonsumsi pada saat kita tidak begitu fokus.
Mengurangi stress.
Kandungan Corsitol yang menyebar di dalam tubuh dapat meningkatkan
stress. Dark chocolate mengandung bahan yang dapat mengurangi kandungan
corsitol di dalam tubuh sehingga dapat secara tidak langsung mengurangi stress.
Menjaga kesehatan jantung.
Dengan mengkonsumsi dark
chocolate akan meningkatkan kolesterol baik yang ada di dalam tubuh. Keadaan
ini juga dapat memperkuat pembuluh darah arteri dan dapat memperkuat jantung.
Baik untuk menurunkan berat badan.
Orang yang mengkonsumsi
coklat yang mempunyai kadar cocoa yang tinggi mempunyai 40% kadar nafsu makan
lebih rendah dibandingkan dengan orang biasa.
Baik untuk kulit.
Manfaat dark chocolate yang
paling terkenal adalah baik untuk kesehatan kulit. Bukan untuk memutihkan kulit
tetapi untuk menjaga kulit agar tetap halus dan lembab. Dark chocolate sangat
direkomendasikan untuk dikonsumsi bagi orang-orang yang mempunyai kulit yang
kering.
Hal-hal yang harus diperhatikan
Harap
diperhatikan untuk penderita diabetes, obesitas yang serius, punya kadar
trigliserid yang tinggi, migren, dan infeksi kerongkongan. Dark
chocolate dapat menyebabkan gejala pada orang-orang yang mengidap infeksi
saluran kencing, infeksi kerongkongan, dan kenaikkan asam lambung semakin
parah. Kalori yang terdapat di dalam dark chocolate sangat tinggi
sehingga tidak baik untuk penderita diabetes atau orang yang sedang menjaga
berat badan.
Jika bapak/ibu memiliki pertanyaan, jangan sungkan
untuk bertanya kepada kami lewat
untuk bertanya kepada kami lewat
(Whatsapp, Kakaotalk, Line) di nomor (+82-10-7631-3033)
Komentar
Posting Komentar