Mari menggunakan telepon genggam dengan sehat!

Mari menggunakan telepon genggam dengan sehat!

Zaman sekarang ini, telpon genggam telah membawa banyak kenyamanan dan

 kemudahan buat kita. Tidak memandang jenis kelamin, handphone telah

menjadi barang yang hampir wajib dimiliki oleh setiap orang. Karena smart

phone juga hidup kita banyak mengalami perubahan. Banyak yang mengatakan

 smart phone ini telah merubah dunia sosial kita.

Banyak orang yang menggunakan smart phone untuk bermain game, chatting

dan SNS atau bahkan merekam video dan menghabiskan banyak waktu disana.

Kemudian tanpa handphone, kita merasa hidup kita mengalami

ketidaknyamanan. Dan oleh karena itu handphone pun telah

mempengaruhi sampai kesehatan kita.

Mulai dari jika kita tidak punya smartphone maka kita

secara mental merasa was was. Dan bahkan karena radiasi sinyal smartphone

pun maka kesehatan kitapun dapat terganggu. Oleh karena itu kita harus

menjaga agar smartphone tidak merusakk kita secara mental dan kesehatan.

Oleh karena itu hari ini kita akan mencari tahu cara menggunakan

smartphone yang benar.

Pertama, Agar kita tidak kelupaan waktu dalam menggunakan smartphone,

 maka tetapkan waktu atau jam buat anda liat smartphone. Gak semudah kata-

kata sih memang. Banyak mungkin para karyawan yang pastinya merasa

kesulitan juga tanpa handphone, jadi pastinya menetapkan waktu untuk liat

handphonepun akan sangat sulit. Yang paling sulit dibedakan adalah saat

bertemu teman tapi masih bermain hp. Memang ingin bertemu teman makanya

 ketemu atau ingin bermain hp makanya ketemu teman. Oleh karena itu

bagaimana jika anda bisa meletakkan dulu handphonenya saat

anda bertemu dengan teman anda.

Kedua, mengubah postur dalam menggunakan smart phone
Saat anda menggunakan smart phone, kepala anda akan terus melihat

kebawah yang otomatis akan sangat berpengaruh pada tulang dan otot leher.

Kemudian karena kita Cuma sering menggerakkan jari tangan kita sehingga

pergelangan tangan kitapun akan sering sakit. Jika pergelangan leher dan

tangan mulai sakit, cobalah untuk melalukan streching sekitar 3 menit.

Ketiga, saat berjalan pastikan anda jangan memegang smartphone anda.
Zaman sekarang ini, kalau anda perhatikan semua orang berjalan sambil

menggunakan handphone. Baik itu telp, sms, rekam video atau bahkan dengar

 lagu. Sehingga kita tidak memperhatikan apa yang ada didepan dan sering

menabrak orang lain. Saat anda berjalan pastikan anda memperhatikan apa

yang ada didepan anda, saat anda menyetirpun pastikan anda fokus dan tidak

bermain smartphone karena bisa menimbulkan kecelakaan.

Kita sudah membahas beberapa tips menggunakan handphone dengan sehat.

Mungkin sebenarnya kita sudah tahu Cuma kita tidak pernah menjalankannya

saja. Smartphone memiliki banyak fungsi yang bagus untuk kita tapi beberapa

orang malah menjadi malas karena ini. Mari kita semua menggunakan

smartphone dengan cermat dan nikmatilah waktu dengan orang disekitarmu.

Jika bapak/ibu memiliki pertanyaan, jangan sungkan

untuk bertanya kepada kami lewat

(Whatsapp, Kakaotalk, Line) di nomor (+82-10-7631-3033)