Kebiasaan yang dapat mencegah rambut rontok

Kebiasaan yang dapat mencegah rambut rontok

Cuaca di Korea mulai semakin dingin dan kita pun tidak dapat membawa

selimut keluar dari rumah. Habis cuci rambut terus keluar rumah membuat kulit

 kepala menjadi terlalu kering kan? Anehnya lagi rambut banyak yang rontok.

Apa karena stress yah? Orang yang sehat normalnya dalam sehari sekitar 50-

100 helai rambut rontok. Dan akan tumbuh dengan rambut yang baru. Tetapi

jika rambut yang rontok lebih banyak dari yang tumbuh berarti terjadi masalah

 kerontokan rambut. Yuk kita cari tahu penyebab dan cara mengatasinya.

Penyebab dari rambut rontok ada banyak dan kali ini saya akan merangkum

penyebabnya dalam 3 jenis. Telogen Effluvium, Trichotillomania, dan Alopecia

Areata. Yang paling penting penyebab dari 3 penyakit ini adalah stress yang

berkepanjangan. Karena stress ini makanya daya tahan atau imunitas tubuh

menurun sehingga banyak rambut yang rontok. Para wanita lebih gampang

terkena rambut rontok ini. Kemudian orang dengan Trichotillomania,

dimana dia suka mencabut rambut sendiri.

Cara paling muda untuk mencegah rambut rontok ini adalah dengan mengubah

 gaya hidup. Dibanding dengan mengikat rambut terlalu kencang, disarankan

untuk mengikat rambut dengan agak longgar kemudian rambut bisa dilipat atau

 dinaikkan juga. Bagaimanakah cara merawat kulit rambut saat keramas,

bilaslah rambut dengan air hangat dan pastikan jangan menyisir

rambut basah dengan sisir terlalu banyak.

Jika dalam sehari anda banyak mengkonsumsi air putih, maka inipun sangat

 bagus dalam mengurangi rambut rontok. Alasannya karena rambut kita

terdiri 25% cairan. Mengkonsumsi air putih bukan cuma bagus untuk rambut

tapi juga untuk kulit dan untuk diet juga. Sehari pastikan anda mengkonsumsi

air sebanyak 8 gelas. Kemudian mengkonsumsi bawang bombay yang bagus

untuk menurunkan kolestrol dan rambut putih. Kemudian penggunaan

perawatan kolagen untuk membantu penumbuhan rambut.

Penyebab terjadinya rambut rontok ada banyak macam dan salah satunya

terjadi bisa karena perubahan hormon. Tetapi mengubah gaya hidup dan gaya

makan dapat membantu mengurangi masalah ini. Mulailah dengan mengurangi

 tingkat stress dan mulailah menenangkan hati anda

Jika bapak/ibu memiliki pertanyaan, jangan sungkan

untuk bertanya kepada kami lewat

(Whatsapp, Kakaotalk, Line) di nomor (+82-10-7631-3033)