Langsung ke konten utama

Cara Berendam yang Baik di Rumah


Jika kamu mandi pada waktu yang tepat tubuhmu akan menjadi lebih sehat dan bentuk badanmu dapat menjadi lebih langsing.
Jika kamu mempunyai waktu luang, sempatkanlah untuk mandi berendam. Cara sehat ini dapat bermanfaat mengatasi kelelahan sampai membantu menguruskan badan. Jika kamu memakai bahan yang alami saat berendam, akan lebih membantumu menyehatkan tubuhmu.


Minum air putih sebelum berendam
Jaman dahulu berendam hanyalah untuk menjaga kebersihan tubuh tetapi belakangan ini berendam juga dilakukan untuk mempercantik diri. Untuk memperoleh manfaat yang maksimal, minumlah segelas air putih sebelum berendam. Dengan meminum air putih sebelum berendam dapat mencegah kehausan saat berendam dan mencegah kulit menjadi kering. Suhu air saat berendam yang paling baik adalah sekitar 4143 pada pagi hari dan 3840pada malam hari. Memakai bahan alami yang cocok untuk tubuh dan kulitmu juga dapat bermanfaat baik untukmu. Bahan-bahan alami ditaruh di dalam kantung berbahan katun lalu direndam di dalam air selama kurang lebih 5 menit lalu air rendaman siap dipakai. Jika kamu memakai bahan yang langsung dicelupkan ke air tanpa memakai kantung, perhatikanlah agar sisa bahan-bahan tersebut tidak menempel pada kulitmu setelah berendam. Jangan memakai detergent setelah berendam tetapi bilaslah tubuhmu dengan sabun mandi sebelum berendam. Setelah berendam, bilaslah tubuhmu dengan air dan keringkanlah tubuhmu dengan handuk. Rendamlah tubuhmu selama 15~20 menit agar bahan alami terserap dengan baik oleh tubuhmu. Rendamlah tubuhmu selama kurang lebih 15 menit saja jika kamu mempunyai kulit yang kering.



Berendam untuk mendapatkan efek menyembuhkan
Setelah berendam untuk kecantikan menjadi terkenal, sekarang giliran berendam untuk kesehatan yang menarik perhatian orang-orang. Contohnya berendam di lumpur yang baik untuk orang yang menderita reumatik dan pegal-pegal di seluruh badan, dan juga berendam di garam juga baik untuk memperbaiki bentuk tubuh dan mengurangi obesitas. Jika kamu berendam menggunakan bahan-bahan natural, kemungkinan terjadinya iritasi sangat kecil dan belakangan merupakan hal yang umum. Berendam dengan bunga mawar membantumu memperlancar peredaran darah, dan bermanfaat untuk mengurangi jerawat, penuaan, dan memperbaiki kulit yang sensitif. Berendam dengan rumput laut baik untuk orang yang mempunyai kulit berminyak. Berendam dengan daun pinus bermanfaat untuk membuat kulit menjadi lebih halus dan membantumu mengurangi penyakit syaraf.



Berendam di air panas dan dingin untuk diet.
Rendamlah tubuhmu di dalam air bersuhu 4142 selama kurang lebih 10 menit. Jika tubuhmu berkeringat keluar dari bak mandi, keringkan sebentar lalu kembalilah rendam tubuhmu. Jika keringatmu keluar lagi, keluar dari bak mandi lagi dan istirahatlah selama 2 menit, keringkan tubuhmu dan kembali masuk ke dalam bak mandi dengan air hangat dan air dingin selama kurang lebih 3~4 kali secara bergantian. Selain itu jangan menggunakan sikat panjang saat mencuci tubuh setelah berendam, gunakanlah spons atau tangan karena manfaatnya akan 2 kali lebih besar daripada mencuci dengan sikat. Jika kamu mencuci bagian punggung, ujung kaki, dan pantatmu kamu menggunakan otot untuk menggerakan seluruh badan sehingga kamu secara tidak sadar sudah berolahraga.



Jika bapak/ibu memiliki pertanyaan, jangan sungkan
untuk bertanya kepada kami lewat
(Whatsapp, Kakaotalk, Line) di nomor (+82-10-7631-3033)

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Bagaimana Mengurangi Bengkak Dengan Cepat Setelah Operasi Double Eyelid

Bagaimana Mengurangi Bengkak Dengan Cepat Setelah Operasi Double Eyelid
Operasi double eyelid biasanya banyak dilakukan selama libur musim dingin.

Menyambut tahun baru, banyak wanita yang ingin tampil lebih cantik dengan operasi lipatan mata dan pasti banyak yang menunggu dengan cemas bagaimana hasilnya nanti

Operasi Double eyelid bisa membuat mata lebih besar dan lebar,

Tapi banyak wanita yang cemas dengan hasilnya nanti.

Masa bengkak yang tak bisa dihindari setelah operasi! Bagaimana bengkak bisa cepat hilang dan mata bisa jadi terlihat normal?

Mari kita cari tahu bagaimana menghilangkan bengkak dengan cepat dengan cara tepat.

Apa yang menyebabkan bengkak setelah operasi double eyelid?
Operasi ini adalah membuat garis pada kelopak mata dengan menghubungkan kelopak dan otot sehingga menyebabkan memar. Ketika pembuluh darah dan sel-sel menjadi rusak, pembuluh darah menjadi lebih permeabel terhadap cairan tubuh. Hal ini menyebabkan kelopak mata menjadi memar dan bengkak setelah operas…

Suntik kontur pipi yang membantu siluet wajah menjadi lebih kecil tanpa operasi.

Apa itu suntik kontur pipi (Contour Injection) ?
Suntik kontur pipi merupakan injeksi yang biasanya membakar lemak yang ada di bagian wajah misalnya kulit kendur di pipi, rahang, atau bawah telinga. Dengan membakar lemak yang tidak perlu, garis bentuk wajahnya  menjadi lebih kecil, dan elastisitas kulit juga dapat kembali lagi. Karena suntik kontur pipi merupakan injeksi yang sederhana,  oleh karena itu tidak mungkin ada bekas luka, dan juga tidak membengkak sekali. Jadi langsung bisa kembali ke aktifitas sehari-hari.  Waktu juga hanya memerlukan kira-kira 3 menit saja, oleh sebab itu, orang yang tidak mempunyai waktu banyak seperti karyawan atau pelajar juga dapat prosedur ini dengan mudah.
Prosedur ini cocok untuk mereka yang : - Ingin mempunyai wajah kecil dan garis-V di bagian rahang. -Ingin mempunyai siluet wajah yang ramping. -Kelihatan wajahnya besar karena banyak lemak di bagian wajah misalnya pipi, bawah telinga, bawah dagu. - Mempunyai banyak lemak di wajah dan kulitnya tidak kencang.
Pr…

Memperbaiki wajah asimetris dari bagian tengah

Memperbaiki wajah asimetris dari bagian tengah!

Wajah asimetris dapat dibedakan menjadi 2 jenis, bawaan lahir atau karena kebiasaan. Operasi kontur wajah asimetris perlu memperbaiki dari bagian tengah supaya mendapat hasil seimbang. Penting untuk mencari tahu definisi dan informasi. 1. Apa itu kontur wajah asimetris? Keadaan tulang wajah yang tumbuh dengan tidak normal karena berbagai alasan sehingga kelihatan tidak seimbang. Setiap orang memiliki keasimetrisan namun bila parah sampai gangguan sendi rahang dll, maka perlu untuk operasi rekonstruksi. - Target 1. wajahnya sama dari tengah namun dagu berbeda kiri dan kanan 2. wajahnya sama dari tengah namun kontur wajah kiri kanan berbeda 3. wajahnya miring dan panjang 4. wajahnya miring dan mulut maju 2. Keseimbangan wajah? Cara periksa kontur wajah asimetris!
- bibirnya miring - daunya miring ke satu sisi - mata dan hidung miring ke satu sisi - gigi seri depan tidak sama di tengah - mulutnya miring atau bibirnya besar sebelah Penyebab kontur wajah asi…