Tips diet saat Musim Dingin! Demi Musim Panas Tahun Depan, Dietnya dimulai dari sekarang!
Tips diet saat Musim Dingin! Demi Musim Panas Tahun Depan, Dietnya dimulai dari sekarang! Karena musim dingin sudah mau datang banyak orang yang berpikir toh tubuh kita akan ketutup sama banyak baju. Tetapi ada banyak kasus dimana bajupun sudah tidak muat lagi. Tahukah Anda kalau diet yang dilakukan saat musim dingin memberikan banyak hasil? Banyak yang karena suhu udara yang dingin malah menghindari kegiatan diluar rumah dan aktivitas menjadi berkurang. Kemudian banyak yang mau diet begitu musim panas sudah mau datang. Tetapi musim dinginlah saat yang paling tepat untuk melakukan diet. Demi mengatasi rasa dingin, tubuh kita harus meransang otot dan menimbulkan rasa panas. Selama proses peningkatan suhu badan, ada banyak energi yang dikonsumsi kemudian lemak banyak berkurang dan metabolisme meningkat 10% dibandingkan dengan musim panas. Jika metabolisme kita cep...
