Olahraga yang Paling Baik yang Direkomendasikan Dokter untuk Dilakukan Setelah Sedot Lemak
Lewat operasi sedot lemak, sel lemak di bagian-bagian tubuh yang gemuk dibuang. Bagaimana kita merawat tubuh setelah operasi sedot lemak memberikan peran penting bagi tingkat kepuasan kita terhadap hasil operasi tersebut. Inilah alasan mengapa diet makanan dan olahraga wajib dilakukan para pasien setelah melakukan sedot lemak. Kalau diet makanan berperan penting dalam mengurangi berat badan, olahraga tidak hanya berperan dalam mengurangi berat badan tetapi juga dalam menjaga elastisitas otot. Jadi metode olahraga apakah yang paling cocok dilakukan setelah sedot lemak? Setelah sedot lemak olahraga yang paling direkomendasikan adalah berjalan kaki. Berlari dan berenang juga baik tetapi dengan berjalan kaki kita bisa mendapatkan pergerakan yang cukup tanpa harus memaksakan tubuh kita. Alasan mengapa gerakan aerobik sangat direkomendasikan adalah untuk membakar lemak yang ada di dalam tubuh kita. Dengan dilakukannya sedot lemak, lapisan lemak yang me...
