Maukah Kamu Mencoba Diet ala Ballerina?
Dimana kamu berada, seorang ballerina pasti mempunyai penampilan yang cantik. Mari kita cari tahu hari ini bagaimana sih diet ala ballerina itu. Kata orang seseorang yang berprofesi sebagai penari, terutama ballerina selalu mengikuti peraturan yang ketat. Selain itu, seorang ballerina juga mempunyai aturan khusus untuk berat badan (dibawah 48 kg). Walaupun aturannya ketat tetapi pola hidup sehari-harinya dapat diikuti dengan mudah kok. Yuk cari tahu bagaimana cara diet ala ballerina? Tambahkan es batu di dalam minuman kesukaanmu Cara ini dapat membantu mengurangi penambahan berat badan. Jangan terlalu banyak makan cemilan Kalau kamu sangat ingin makan cemilan, makanlah cemilan dengan sayuran yang sehat. Contoh: Jangan makan hamburger bersama dengan kentang goreng, tetapi gantilah kentang goreng dengan salad. Konsumsi makanan Korea atau Jepang Makanan korea dan Jepang dibuat dari bahan-bahan seperti ikan, sayuran, jamur, dll yang segar dan me...