Langsung ke konten utama

Alasan Mengapa Kamu Tidak Boleh Mengurangi Berat Badan Terlalu Banyak!


Sekarang aku sedang diet untuk menurunkan berat badanku. Jadi jika ada waktu aku selalu mencari informasi tentang makanan atau olahraga yang membantu diet. Sekarang aku tahu mengapa banyak sekali informasi tentang diet di blog… Aku jadi banyak belajar dari informasi itu. Katanya mengurangi berat badan terlalu banyak itu tidak baik untuk tubuh! Jadi aku berusaha mencari tahu alasannya dan sekarang aku diet secukupnya agar mendapatkan tubuh dan pikiran yang sehat!


Imunitas tubuh dapat berkurang
Tubuh kita di desain untuk mencerna berbagai nutrisi dalam jumlah yang seimbang. Untuk orang yang berat badannya terlalu rendah, protein untuk sel imunitas ototnya berkurang sehingga kemungkinan sistem imunitasnya tidak bekerja dengan baik sangat tinggi. Tubuh orang yang berat badannya terlalu rendah akan sulit untuk melawan kuman atau virus yang masuk ke dalam tubuh mereka.


Tulang dapat melemah 
Kalsium yang terdapat pada tulang merupakan elemen penting untuk tubuh kita tetapi keringat pada jari tangan, rambut, kotoran dari dalam tubuh, dll sangat mudah keluar sehingga elemen penggantisangat diperlukan. Jika kamu tidak cukup mengkonsumsi kalsium, kemungkinan tulangmu untuk patah jika kamu terjatuh sangat tinggi.


Dapat menyebabkan kesulitan hamil
Wanita yang melakukan diet ketat atau yang menderita anorexia mempunyai berat badan di bawah normal. Untuk orang-orang seperti ini tubuhnya tidak dapat bekerja dengan baik. Situasi seperti ini dapat menyebabkan wanita sulit untuk hamil. Untuk laki-laki yang mempunyai berat badan di bawah normal, produksi spermanya di bawah normal, atau dapat juga berdampak impoten.


Kemungkinan untuk mengalami depresi meningkat
Depresi merupakan penyakit yang sering diderita orang-orang di era modern ini. Terutama tingkat aktifitas yang menurun yang dialami oleh orang yang mempunyai berat badan dibawah normal. Dibandingkan orang-orang biasa, orang-orang seperti ini mempunyai tingkat kemungkinan depresi yang lebih tinggi jadi kamu juga harus hati-hati berdiet.


Kemungkinan terserang penyakit jantung
Asupan makanan yang sedikit tidak cukup untuk memberikan energi untuk tubuh kita. Jantung yang terus menerus bekerja tidak mendapatkan nutrisi yang cukup dapat menyebabkan detak jantung yang tidak normal, penyumbatan pembuluh jantung, dan penyakit jantung lainnya.


Kelelahan
Diet yang berlebihan membuat jantung bekerja secara berlebihan dan membuat peredaran darah tidak lancar. Oksigen pada sel darah merah yang terdapat dalam tubuh sangat rendah sehingga dapat menyebabkan pusing, keletihan, dan rasa antuk yang berlebihan.


Mengurangi jumlah otot
Jika kamu mengurangi lemak di dalam tubuhmu secara drastis, tubuhmu membutuhkan waktu yang lebih lama untuk pulih setelah olahraga. Lemak mengandung Glikogen yang berfungsi untuk membentuk kembali otot yang rusak jadi jika tubuhmu kurang mengandung lemak kamu dapat mengalami kesulitan dalam masa pemulihan setelah ototmu rusak.


Jika bapak/ibu memiliki pertanyaan, jangan sungkan
untuk bertanya kepada kami lewat
(Whatsapp, Kakaotalk, Line) di nomor (+82-10-7631-3033)

Komentar

  1. Yuk Buruan ikutan Bergabung di website http://sahabatkartu,org
    Sekarang sahabatkartu Memiliki Game terbaru Dan Ternama loh...
    Game terbarunya adalah "Bandar 66".
    Silahkan dirasakan sendiri serunya bermain di sahabatkartu hanya dengan 1 User ID saja sudah dapat bermain 8 Game.

    - Bonus Refferal 15%
    - Bonus Turn Over 0,5%
    - Minimal Depo 20.000
    - Minimal WD 20.000
    - 100% Member Asli
    - Pelayanan DP & WD 24 jam
    - Livechat Kami 24 Jam Online
    - Bisa Dimainkan Di Hp Android & ios
    - Di Layani Dengan 4 Bank Terbaik

    AKSES KAMI DI LINK RESMI :
    - sahabatkartu*info
    - sahabatkartu*org
    - sahabatkartu*biz
    - sahabatkartu*zone
    <<< DAFTAR + DEPOSIT + MAIN + WITHDRAW >>>

    AGEN DOMINO99
    BANDARQ TERBAIK
    DOMINO99 ONLINE
    DOMINO99 TERBAIK
    ADUQ ONLINE

    HUBUNGI KAMI DI :
    Livechat : www*sahabatkartu*biz
    PIN BB : 2BCDBEE2
    Whatsapp : +85581734028

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Bagaimana Mengurangi Bengkak Dengan Cepat Setelah Operasi Double Eyelid

Bagaimana Mengurangi Bengkak Dengan Cepat Setelah Operasi Double Eyelid
Operasi double eyelid biasanya banyak dilakukan selama libur musim dingin.

Menyambut tahun baru, banyak wanita yang ingin tampil lebih cantik dengan operasi lipatan mata dan pasti banyak yang menunggu dengan cemas bagaimana hasilnya nanti

Operasi Double eyelid bisa membuat mata lebih besar dan lebar,

Tapi banyak wanita yang cemas dengan hasilnya nanti.

Masa bengkak yang tak bisa dihindari setelah operasi! Bagaimana bengkak bisa cepat hilang dan mata bisa jadi terlihat normal?

Mari kita cari tahu bagaimana menghilangkan bengkak dengan cepat dengan cara tepat.

Apa yang menyebabkan bengkak setelah operasi double eyelid?
Operasi ini adalah membuat garis pada kelopak mata dengan menghubungkan kelopak dan otot sehingga menyebabkan memar. Ketika pembuluh darah dan sel-sel menjadi rusak, pembuluh darah menjadi lebih permeabel terhadap cairan tubuh. Hal ini menyebabkan kelopak mata menjadi memar dan bengkak setelah operas…

Suntik kontur pipi yang membantu siluet wajah menjadi lebih kecil tanpa operasi.

Apa itu suntik kontur pipi (Contour Injection) ?
Suntik kontur pipi merupakan injeksi yang biasanya membakar lemak yang ada di bagian wajah misalnya kulit kendur di pipi, rahang, atau bawah telinga. Dengan membakar lemak yang tidak perlu, garis bentuk wajahnya  menjadi lebih kecil, dan elastisitas kulit juga dapat kembali lagi. Karena suntik kontur pipi merupakan injeksi yang sederhana,  oleh karena itu tidak mungkin ada bekas luka, dan juga tidak membengkak sekali. Jadi langsung bisa kembali ke aktifitas sehari-hari.  Waktu juga hanya memerlukan kira-kira 3 menit saja, oleh sebab itu, orang yang tidak mempunyai waktu banyak seperti karyawan atau pelajar juga dapat prosedur ini dengan mudah.
Prosedur ini cocok untuk mereka yang : - Ingin mempunyai wajah kecil dan garis-V di bagian rahang. -Ingin mempunyai siluet wajah yang ramping. -Kelihatan wajahnya besar karena banyak lemak di bagian wajah misalnya pipi, bawah telinga, bawah dagu. - Mempunyai banyak lemak di wajah dan kulitnya tidak kencang.
Pr…

Memperbaiki wajah asimetris dari bagian tengah

Memperbaiki wajah asimetris dari bagian tengah!

Wajah asimetris dapat dibedakan menjadi 2 jenis, bawaan lahir atau karena kebiasaan. Operasi kontur wajah asimetris perlu memperbaiki dari bagian tengah supaya mendapat hasil seimbang. Penting untuk mencari tahu definisi dan informasi. 1. Apa itu kontur wajah asimetris? Keadaan tulang wajah yang tumbuh dengan tidak normal karena berbagai alasan sehingga kelihatan tidak seimbang. Setiap orang memiliki keasimetrisan namun bila parah sampai gangguan sendi rahang dll, maka perlu untuk operasi rekonstruksi. - Target 1. wajahnya sama dari tengah namun dagu berbeda kiri dan kanan 2. wajahnya sama dari tengah namun kontur wajah kiri kanan berbeda 3. wajahnya miring dan panjang 4. wajahnya miring dan mulut maju 2. Keseimbangan wajah? Cara periksa kontur wajah asimetris!
- bibirnya miring - daunya miring ke satu sisi - mata dan hidung miring ke satu sisi - gigi seri depan tidak sama di tengah - mulutnya miring atau bibirnya besar sebelah Penyebab kontur wajah asi…