Langsung ke konten utama

7 Manfaat Pisang


Pisang adalah buah alkalinitas yang mempunyai kalori dan kadar gula yang tinggi yang biasa ditanam di daerah yang mempunyai suhu diatas 10 derajat celcius. Setelah lewat 1 tahun, pohon pisang akan berbunga dan dalam 1 tahun akan terus berbuah. 

Pisang saat ini menjadi buah yang paling terkenal untuk diet, saat ingin makan makanan kecil, dimakan sebelum tidur bila lapar, dimakan pada saat menstruasi, dll.


Pisang mulai ditanam di Korea sejak tahun 1980 di daerah Jeju-do. Daerah produksi untuk pisang yang dimakan begitu saja dan pisang yang dipakai untuk masak berbeda-beda.

Pisang kaya akan vitamin A dan C, dan juga kaya akan serat dan protein.

1. Mencegah penyakit orang dewasa
Pisang kaya akan kalium dan dapat memperkuat fungsi ginjal serta mengeluarkan natrium dari dalam tubuh sehingga dapat membantu dan berguna bagi orang yang mempunyai tekanan darah yang tinggi. Dengan mengkonsumsi pisang juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah sehingga sangat berguna untuk memperlancar sirkulasi darah dan membantu mencegah datangnya penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah.

2. Mengurangi depresi
Pisang merupakan salah satu bahan makanan yang kaya akan magnesium sehingga dapat mengurangi emosi dan rasa tidak stabil yang dirasakan di dalam tubuh kita. Jika tubuh kita kekurangan magnesium kita bisa mengalami gejala seperti ketidakstabilan emosi dan depresi serta kepanikan, dll. Dengan mengurangnya kadar magnesium dalam tubuh, sekresi hormon Serotonin untuk mengontrol emosi ini juga akan berkurang sehingga gejala-gejala bisa semakin memburuk.


3. Solusi untuk konstipasi dan memperbaiki fungsi pencernaan
Pektin dan fruktosa pada pisang membantu memperbaiki pencernaan. Jika mengkonsumsi pisang bersamaan dengan olahraga yang teratur maka pencernaan akan menjadi lebih baik dan juga bisa memperbaiki gejala-gejala seperti diare yang sudah lama dialami seseorang. Pisang yang kurang matang mengandung banyak Tannin yang jika dikonsumsi terlalu banyak dapat menimbulkan konstipasi. Jadi untuk orang yang sering diare direkomendasikan untuk makan pisang yang kurang matang sementara untuk orang yang ingin memperbaiki pencernaan direkomendasikan untuk makan pisang yang sudah matang.

4. Diet
Pisang tidak diragukan menjadi salah satu buah yang dapat membantu proses diet tetapi karena pisang mempunyai kadar gula dan kalori yang tinggi, jika mengkonsumsi terlalu banyak justru bisa mengganggu proses diet kamu. Pisang mempunyai serat yang tinggi sehingga dengan mengkonsumsinya sedikit saja perut sudah akan terasa kenyang. Secara tidak langsung dengan mengkonsumsi pisang kita dapat mengurangi jumlah asupan makanan ke dalam tubuh dan dapat membantu proses diet.

5. Memperbaiki kondisi fisik tubuh
Pisang mempunyai fungsi untuk menormalkan kadar asam di dalam tubuh yang disebabkan dengan konsumsi daging yang terlalu banyak. Di era modern seperti sekarang ini, pola hidup yang sibuk dan stress, pola makan yang sedikit, dan minum minuman yang beralkohol dapat meningkatkan kadar asam dalam tubuh kita. Mengkonsumsi pisang dapat memperbaiki kadar asam yang ada di dalam tubuh kita.


6. Mencegah penuaan
Pisang kaya akan vitamin A yang merupakan antioksidan yang bisa membantu regenerasi kulit dan mencegah penuaan.

7. Kecantikan kulit
Berbagai kandungan vitamin terdapat di dalam pisang. Hampir semua orang tahu kalau vitamin dapat membantu mempercantik kulit. Vitamin A, C, E, dll banyak terkandung di dalam pisang yang dapat membuat kulit halus dan mencerahkan warna kulit serta mencegah timbulnya noda pada kulit.





 Jika bapak/ibu memiliki pertanyaan, jangan sungkan
untuk bertanya kepada kami lewat
(Whatsapp, Kakaotalk, Line) di nomor (+82-10-7631-3033)

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Bagaimana Mengurangi Bengkak Dengan Cepat Setelah Operasi Double Eyelid

Bagaimana Mengurangi Bengkak Dengan Cepat Setelah Operasi Double Eyelid
Operasi double eyelid biasanya banyak dilakukan selama libur musim dingin.

Menyambut tahun baru, banyak wanita yang ingin tampil lebih cantik dengan operasi lipatan mata dan pasti banyak yang menunggu dengan cemas bagaimana hasilnya nanti

Operasi Double eyelid bisa membuat mata lebih besar dan lebar,

Tapi banyak wanita yang cemas dengan hasilnya nanti.

Masa bengkak yang tak bisa dihindari setelah operasi! Bagaimana bengkak bisa cepat hilang dan mata bisa jadi terlihat normal?

Mari kita cari tahu bagaimana menghilangkan bengkak dengan cepat dengan cara tepat.

Apa yang menyebabkan bengkak setelah operasi double eyelid?
Operasi ini adalah membuat garis pada kelopak mata dengan menghubungkan kelopak dan otot sehingga menyebabkan memar. Ketika pembuluh darah dan sel-sel menjadi rusak, pembuluh darah menjadi lebih permeabel terhadap cairan tubuh. Hal ini menyebabkan kelopak mata menjadi memar dan bengkak setelah operas…

Suntik kontur pipi yang membantu siluet wajah menjadi lebih kecil tanpa operasi.

Apa itu suntik kontur pipi (Contour Injection) ?
Suntik kontur pipi merupakan injeksi yang biasanya membakar lemak yang ada di bagian wajah misalnya kulit kendur di pipi, rahang, atau bawah telinga. Dengan membakar lemak yang tidak perlu, garis bentuk wajahnya  menjadi lebih kecil, dan elastisitas kulit juga dapat kembali lagi. Karena suntik kontur pipi merupakan injeksi yang sederhana,  oleh karena itu tidak mungkin ada bekas luka, dan juga tidak membengkak sekali. Jadi langsung bisa kembali ke aktifitas sehari-hari.  Waktu juga hanya memerlukan kira-kira 3 menit saja, oleh sebab itu, orang yang tidak mempunyai waktu banyak seperti karyawan atau pelajar juga dapat prosedur ini dengan mudah.
Prosedur ini cocok untuk mereka yang : - Ingin mempunyai wajah kecil dan garis-V di bagian rahang. -Ingin mempunyai siluet wajah yang ramping. -Kelihatan wajahnya besar karena banyak lemak di bagian wajah misalnya pipi, bawah telinga, bawah dagu. - Mempunyai banyak lemak di wajah dan kulitnya tidak kencang.
Pr…

Memperbaiki wajah asimetris dari bagian tengah

Memperbaiki wajah asimetris dari bagian tengah!

Wajah asimetris dapat dibedakan menjadi 2 jenis, bawaan lahir atau karena kebiasaan. Operasi kontur wajah asimetris perlu memperbaiki dari bagian tengah supaya mendapat hasil seimbang. Penting untuk mencari tahu definisi dan informasi. 1. Apa itu kontur wajah asimetris? Keadaan tulang wajah yang tumbuh dengan tidak normal karena berbagai alasan sehingga kelihatan tidak seimbang. Setiap orang memiliki keasimetrisan namun bila parah sampai gangguan sendi rahang dll, maka perlu untuk operasi rekonstruksi. - Target 1. wajahnya sama dari tengah namun dagu berbeda kiri dan kanan 2. wajahnya sama dari tengah namun kontur wajah kiri kanan berbeda 3. wajahnya miring dan panjang 4. wajahnya miring dan mulut maju 2. Keseimbangan wajah? Cara periksa kontur wajah asimetris!
- bibirnya miring - daunya miring ke satu sisi - mata dan hidung miring ke satu sisi - gigi seri depan tidak sama di tengah - mulutnya miring atau bibirnya besar sebelah Penyebab kontur wajah asi…