Jerawat? Cara Perawatannya Seperti Ini!
Jerawat adalah penyakit infeksi kulit yang
muncul karena pori-pori yang terhalang di bagian wajah, leher, dada, punggung,
bahu, dll.
Jerawat biasanya mulai muncul di usia
belasan, lalu menjadi lebih serius di usia 20an dan mungkin muncul di usia
30-40an.
Kebanyakan bila tidak mendapatkan
perawatan, jerawat akan hilang dalam waktu bertahun-tahun, tetapi bila tidak
diberikan perawatan yang benar bekas jerawat bisa membekas secara permanen.
Walaupun jerawat bukan merupakan penyakit
yang membahayakan tetapi jerawat memberikan tekanan mental bagi seseorang,
untuk kasus jerawat yang serius bekas lukanya bisa menjadi masalah bagi
kecantikan seseorang.
Karena itu perawatan sehari-hari untuk
jerawat sangat penting dan hari ini kita akan membahas tentang perawatan untuk
jerawat.
Cucilah badan setiap hari dengan bersih
Sering-seringlah keramas dan sebisa mungkin
jangan biarkan rambut menyentuh wajah.
Minyak yang ada pada rambut bisa memicu
munculnya jerawat.
Kadang-kadang jerawat timbul di dahi pada
orang-orang yang mempunyai poni.
Cucilah dengan bersih sehingga minyak yang
ada di wajah hilang.
Jangan sentuh wajah dengan tangan
Tangan kita terdapat ratusan kuman dan debu
yang tidak terlihat oleh mata.
Jika kita menyentuh wajah dengan tangan
yang kotor maka kuman dan debu yang tidak terlihat akan pindah ke wajah kita.
Kalau itu terjadi, pori-pori pada wajah
kita akan terhambat dan kuman bisa menyebabkan kulit berjerawat.
Jadi berhentilah mempunyai kebiasaan
menyentuh wajah dengan tangan.
Hindarilah makanan yang berminyak dan
makanan instan
Memakan biskuit atau coklat dalam jumlah
banyak, minum-minuman bersoda dan makanan instan akan memancing timbulnya
jerawat.
Dibandingkan makanan instan, makan makanan
yang penuh dengan vitamin, buah, dan juga sayur sangat disarankan.
Minum air yang cukup
Dalam sehari direkomendasikan untuk minum
air lebih dari 6 gelas.
Jika kamu banyak minum air putih, kotoran
yang menumpuk di dalam tubuh akan terbuang.
Beristirahatlah yang cukup
Jika kita stress atau kurang tidur maka hormon
korteks sebaceous akan bersekresi dan menstimulus kelenjar sebaceous.
Jadi sebenarnya jerawat itu mudah sekali
timbul. Jadi berusahalah mengatur stress dan istirahatlah yang cukup.
Bagaimanapun jangan pencet jerawat kamu!
Jerawat biasanya akan hilang setelah 1
minggu, jadi apapun yang terjadi jangan pencet jerawatmu!
Jika salah pencet malah akan timbul bekas
jerawat.
Jika jerawat timbul, jangan sembarangan
memencet jerawatmu tetapi pergilah ke dermatologis dan terimalah perawatan dari
ahlinya.
Jika bapak/ibu memiliki pertanyaan, jangan sungkan
untuk bertanya kepada kami lewat
(Whatsapp, Kakaotalk, Line) di nomor (+82-10-7631-3033)
Komentar
Posting Komentar