Cara Merawat Gigi

Perawatan gigi sama dengan perawatan kulit dan kesehatan.

Oleh karena itu perawatan gigi sama pentingnya dengan perawatan kesehatan.

1. Menyikat gigi

Menyikat gigi adalah cara paling dasar untuk menjaga gigi tetap bersih.

Banyak yang berpikir semakin sering sikat gigi akan membuat kondisi gigi baik, namun sesungguhnya 2 kali sehari saja sudah cukup.

Jika terlalu sering menyikat gigi, email gigi akan menipis dan membuat gigi jadi sensitif.

Sikat gigi sekitar 2 menit saja dengan pembagian selama 30 detik per bagian (atas kanan, atas kiri, bawah kana, bawah kiri).

Jangan terlalu kasar saat menyikat gigi karena dapat merusak email gigi.

2. Menggunakan dental floss

Ada bagian di antara gigi yang sulit dibersihkan dengan menggunakan sikat gigi.

Oleh karena itu, dokter gigi menyarankan penggunaan dental floss.

Gigi akan lebih bersih dengan menggunakan dental floss sehingga mencegah bau mulut.

Sebaiknya dental floss digunakan setiap hari.

3. Menggunakan produk yang sesuai dengan kondisi gigi

Pasta gigi dan sikat gigi yang dijual sangatlah beragam.

Oleh karena itu sangatlah penting untuk memilih produk yang tepat dengan kondisi gigimu.

Tentunya kamu juga akan lebih nyaman jika menggunakan pasta gigi dengan wangi yang kamu suka dan juga sikat gigi dengan ukuran yang pas.

4. Pengecekan berkala

Sangat jarang kita temuka orang yang rutin memeriksakan gigi mereka ke dokter.

Padahal demi kesehatan gigi, kita perlu melakukan pemeriksaan yang rutin.

Baiknya memeriksakan diri 6 bulan sekali, dan jika gigimu tidak bermasalah, ada baiknya membersihkan karang gigi maupun memutihkan gigi tiap 6 bulan sekali.

5. Memutihkan gigi

Gigi yang putih akan membuat wajah kita terlihat lebih cerah dan tentunya lawan bicara kita juga senang melihatnya.

Gigi tidak bisa putih hanya dengan rajin menyikat gigi.

Memutihkan gigi secara rutin di dokter gigi memang lebih baik, namun dapat juga memutihkan gigi sendiri di rumah.

Namun, ada baiknya mengkonsultasikan produk dan cara pemutihannya kepada dokter gigi.

6. Kebiasaan makan

Merokok dapat menyebabkan warna gigi berubah, oleh karena itu sebaiknya menghindari rokok ya.

Soda juga dapat menyebabkan warna gigi berubah.

Nah makanya jangan terlalu banyak mengkonsumsi soda, minuman energi, dan jus yang sudah diproses.

Jika bapak/ibu memiliki pertanyaan, jangan sungkan

untuk bertanya kepada kami lewat

(Whatsapp, Kakaotalk, Line) di nomor (+82-10-7631-3033)