Alasan Mengapa Memakai High Heels Tidak Baik

Halo semuanya J Kami dari Wonjin Beauty Medical Group! 

Rasanya baru seperti kemarin ternyata sudah musim panas bulan Juni ya. 

Musim panas waktunya untuk lebih terbuka! 

Kalian semua pasti banyak yang khawatir tentang kulit dan bentuk badan ya. 

Nah hari ini kita akan bahas tentang alasan mengapa memakai high heels tidak baik.

Para wanita sering memakai high heels kan? 

Banyak wanita lebih memilih memakai high heels karena high heels membuat kaki wanita terlihat lebih panjang dan ramping dan juga seksi serta atraktif. 

Tetapi memakai high heels dalam jangka waktu yang lama tidak bagus untuk kesehatan, mengapa tidak bagus untuk kesehatan? 

Mari kita cari tahu!

Diantara alasan mengapa high heels tidak baik, yang paling dasar adalah karena sol sepatunya yang tinggi. 

Jika kamu memakai high heels yg tingginya lebih dari 10cm, saat kamu berjalan berat tubuhmu tidak bisa seutuhnya ditumpukan pada semua bagian alas kaki tetapi berat badan akan tertumpu pada bagian depan kaki. 

Karena itu kaki akan mudah bengkak dan dapat menimbulkan berbagai penyakit kaki.

Dan juga karena postur badan yang tidak benar, otot pinggang akan tegang dan bisa menimbulkan masalah pada tulang punggung.

Alasan lain mengapa high heels tidak baik adalah bagian depan heels yang bentuknya runcing bisa menyebabkan jempol dan telunjuk kaki terus menekuk atau kelingking kaki terus menonjol ke arah luar, atau masalah-masalah lainnya. 

Ketika kamu berjalan atau berdiri, masalah seperti ini bisa menimbulkan sakit yang serius pada kakimu.

Untuk kamu yang suka memakai high heels atau yang diwajibkan memakai high heels, sekali memakai disarankan untuk tidak lebih dari 6 jam saja. 

Dibandingkan dengan tinggi sol sepatu yang berlebihan, pilihlah sol sepatu yang tingginya sekitar 3-5cm. 

Kamu juga disarankan untuk memilih high heels yang bagian depannya tidak lancip secara berlebihan sehingga tidak membuat jempol kaki dan kelingking tidak nyaman, dan juga hindari high heels dengan bentuk yang membuat kaki tidak nyaman.

Disarankan untuk memijat bagian kaki dan betismu pada hari kamu memakai high heels karena dengan memijat bisa memberikan efek melegakan otot yang tegang. 

Sekitar 5-10 menit sebelum memijit, rendamlah kakimu di air hangat sehingga sirkulasi darah di kakimu lebih lancar. 

Merendam kaki di air hangat sebelum memijat dapat memberikan efek yang lebih baik terhadap kakimu.

Demi bentuk kaki yang cantik banyak wanita yang tidak bisa lepas dari high heels, tetapi demi kesehatan bagaimana kalau dalam sehari kamu hanya memakai high heels selama 6 jam saja? 

Dan juga waktu untuk membeli high heels yang cocok untuk kakimu disarankan pada sore hari. 

Alasannya adalah karena pada sore hari kebanyakan bentuk kaki orang sudah terlihat bengkak ^^

Jika bapak/ibu memiliki pertanyaan, jangan sungkan

untuk bertanya kepada kami lewat

(Whatsapp, Kakaotalk, Line) di nomor (+82-10-7631-3033)