Cara Merawat Kulit Berjerawat

Setiap berkaca, pasti langsung stress karena hal ini! 

Apalagi kalau bukan jerawat!

Dulu pasti kita berpikir ini hanya karna lagi puber jadi berjerawat, namun sekarang, di umur yang sudah bukan zamannya puber lagi, masih saja tuh jerawat ini muncul.

"Kapan ya aku bisa memiliki kulit bersih dan mulus...", pastinya banyak dong yang pernah berpikir seperti ini?

Nah, hari ini aku sudah mempersiapkan seusatu untuk kalian.

Kebiasan kamu merawat kulit selama ini yang ternyata salah, hari ini akan aku jelaskan bagaimana cara yang benar.

Cara mencuci muka yang benar

Ada yang sampai 2 kali bahkan sering mencuci muka karena berjerawat. 

Ini justru cara yang salah karena dapat membuat kulit semakin parah!

Mencuci muka sampai dua kali justru dapat membuat kulit menjadi iritasi dan rusak.

Jika kamu menggunakan makeup tebal atau terpapar polusi udara yang parah, barulah perlu mencuci muka sampai 2 kali.

Mencuci wajah terlalu sering dapat membuat kulit melemah sehingga kuman mudah masuk dan ini dapat semakin memicu tumbulnya jerawat!

* Disarankan untuk menggunakan sabun dan cleansing yang lembut dan kaya akan partikel busa sehingga dapat menghalangi perkembangan kuman.

Perawatan dasar

Gunakan toner yang bagus untuk melembabkan kulit dengan menggunakan kapas dan tepuk-tepuk halus pada wajah hingga terasa lembab.

Ini berguna untuk memperbaiki tekstur kulit dan memberi kelembaban kulit.

* Ini juga bagus jika digunakan pada bagian T pada wajah yang sering berminyak dan lengket.

Perawatan sel kulit mati dan pori-pori

Untuk kulit berjerawat, sel kulit mati harus dibersihkan 1~2 kali dalam seminggu agar pori-pori bersih.

* Gunakan kandungan yang tidak membuat iritasi atau scrub jenis gel untuk membuang sel kulit mati, lalu gunakan masker yang berguna untuk memberi kelembaban pada kulit untuk hasil lebih baik.

Kebiasaan sehari-hari

Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak hewani, gorengan, burger, pizza, mie instan, dan makanan instan lainnya dapat memperparah jerawat.

Banyaklah mengkonsumsi rumput laut, sayur-sayuran, buah-buahan, dan makanan yang mengandung banyak vitamin!

* Mengkonsumsi air sebanyak 2L sehari dapat membantu mengeluarkan kotoran dalam tubuh dan mencegah terjadiny kram karena panas, dan juga baik untuk sistem saraf dan endokrin.

Jangan suka memegang wajah dengan tangan mu!

Ada banyak kuman dan bakteri di tangan kita yang tidak dapat dilihat kasat mata. 

Kalau kita menyentuh wajah dengan tangan kotor, kan kuman dan bakterinya jadi pindah ke wajah kita.

Ini lah yang menjadi penyebab pori-pori kita tersumbat dan wajah berjerawat.

Jika kamu memiliki kebiasaan buruk ini, diperbaiki ya!

Istirahat yang cukup

Jika kamu stress parah ataupun kurang tidur, ini dapat memicu sekresi hormon adrenocortical yang dapat memperbanyak kelenjar minyak.

Nah ini tentunya membuat jerawat mudah timbul. Oleh karena itu jangan mudah stress dan pastikan istirahat yang cukup ya.

Jangan pernah memencet jerawat!

Jerawat akan hilang sekitar 1 minggu jadi jangan dipencet ya! 

Kalau salah memencet malah bisa ada bekas luka loh.

Jika bapak/ibu memiliki pertanyaan, jangan sungkan

untuk bertanya kepada kami lewat

(Whatsapp, Kakaotalk, Line) di nomor (+82-10-7631-3033)